RSS Feed
Twitter
Jika Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di luar rumah tanpa tabir surya cukup , kemungkinan besar Anda mendapat terbakar matahari . Sunburn adalah masalah yang sangat menyakitkan yang perlu perawatan yang tepat.
Dengan mengikuti saran ini , Anda dapat membuat proses penyembuhan sedikit lebih mudah .
Waktu yang dibutuhkan: n / a
Inilah Cara :
1 .
Dapatkan keluar dari matahari . Hal ini mungkin terdengar seperti no- brainer , tapi sebagai pemilik perahu , aku sudah mendengar banyak orang mengatakan , " Aku sudah saya terbakar ; ? Apa masalahnya jika saya tetap berada di luar dua jam lagi " Masalahnya adalah kenyataan bahwa sengatan matahari ringan Anda bisa dengan mudah berubah menjadi terik tingkat dua sengatan matahari yang akan memerlukan perhatian medis . Jika Anda berpikir kulit terbakar ringan Anda sakit , Anda tidak ingin mengalami luka bakar tingkat dua . Dapatkan keluar dari matahari .
2 .
Ambil mandi air dingin atau mandi . Sunburn adalah sangat umum untuk jenis luka bakar , dan kulit Anda akan merasa sangat panas untuk disentuh . Anda akan merasa cepat (tapi sementara) bantuan dari mandi air dingin atau mandi . Menambahkan oatmeal untuk bantuan tambahan menenangkan .
3 .
Menenangkan kulit Anda dengan Aloe Vera . Ini adalah sesuatu yang Anda mungkin pernah mendengar sebelumnya, tapi itu benar-benar adalah cara mudah untuk mendapatkan bantuan . Sebuah gagasan yang bagus akan membeli houseplant lidah bahwa Anda dapat dengan mudah snap off batang bila diperlukan . Jika Anda tidak memiliki jempol hijau , Anda bisa mendapatkan gel lidah buaya di apotek setempat . Terapkan beberapa kali sehari untuk bantuan .
4 .
Lanjutkan untuk melembabkan . Kulit Anda kering dari luka bakar , dan jika Anda tidak melembabkan , Anda akan memiliki perasaan gatal yang mengerikan sampai hilang . Pergi dengan pelembab berbasis alami seperti Cocoa Butter . Cocoa Butter meleleh pada suhu kulit yang memungkinkan untuk meresap langsung masuk
5 .
Ambil pereda nyeri . Sunburn bisa sangat menyakitkan , dan pereda nyeri seperti tylenol atau advil akan membantu mengurangi rasa sakit . Lanjutkan untuk mengambil sekitar jam setidaknya 1-2 hari pertama untuk menghilangkan rasa sakit yang konsisten .
6 .
Cari bantuan medis jika diperlukan . Sunburn tidak selalu terbaik untuk mengobati di rumah . Jika Anda melihat beberapa lecet atau mengalami sakit parah , pergilah ke dokter . Dia akan membantu menentukan pilihan terbaik dari tindakan dan meresepkan obat penghilang rasa sakit yang lebih kuat jika perlu .
7 .
Bermain aman . Setelah Anda mengalami kulit terbakar yang menyakitkan , Anda tidak pernah ingin pergi melalui itu lagi . Dapatkan beberapa botol tabir surya dan menjaga mereka dengan Anda di rumah dan di dalam mobil . Berapa kali Anda tiba-tiba pergi ke suatu tempat dengan teman-teman Anda tanpa berpikir ke depan untuk membawa tabir surya . Jika Anda memiliki botol di mobil Anda , Anda akan siap tidak peduli situasi .
Tips :
1.Apply tabir surya 20-30 menit sebelum menuju keluar . Ini akan memberikan tabir surya kesempatan untuk mulai bekerja sebelum Anda mulai menyerap sinar .
Tabir surya 2.Reapply setidaknya setiap 2 jam , lebih jika Anda berada di air atau berkeringat banyak.
3.Always memakai topi untuk melindungi kulit kepala Anda dan kacamata hitam untuk melindungi mata Anda .
4.Lips terbakar sinar matahari lebih cepat dari kulit Anda . Oleskan lip balm SPF ketika menerapkan tabir surya Anda .
Apa yang Anda Butuhkan
• Keren Shower atau Bath
• Aloe
• Pelembab
• Nyeri reliever
0 Comments
