Konsumsi untuk Gejala Flu

Bagaimana mengatasi gejala flu dengan makanan?
yuk kita makan makanan seperti;
1. Es Loli supaya tenggorokan kita tidak kering.
2. Turkey sandwich yang kaya akan protein meningkatkan energy tubuh
3. Jus sayuran - biasanya yang malas makan ya kalau flu, minum jus sayur yang banyak antioxidantnya untun keningkatkan sistem ketahanan tubuh imun dan menghindari dari virus
4. Sup Ayam yang menutrisi
5. Bawang merah dimakan biasa, untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menghindari hidung mampat
6. Minum jahe yang bisa mengurangi peradangan
7. Teh hangat yang melegakan
8. Pisang
9. Roti bakar
10. Nutrishake.... minuman / makanan ber nutrisi sebagai tambahan supaya tubuh lebih sehat

************************
http://www.bisnissolusi.com

Baca juga tulisan menarik lainnya